Dance´n´Sweat

Start now !

Einstieg jederzeit möglich.....

einfach melden !

JETZT STARTEN

Montag 27. März 2023

17.00-18.00 Uhr Yoga Flow Beginner mit Sabine

18.00-19.00 Uhr Step Fatburner mit Manu

19.00-20.00 Uhr Tabata mit Manu

Dienstag 28. März 2023

8.30-9.15 Uhr Rehasport/Rückenfit

17.15-18.00 Uhr Rehasport/Rückenfit

17.30-18.30 Uhr Lauftreff

18.00-19.00 Uhr Yoga für Jeden mit Sabrina

18.00-19.00 Uhr Pilates mit Maria

19.00-20.00 Uhr Jumping Fitness mit Caro

Mittwoch 29. März 2023

9.00-9.45 Uhr Rehasport/Rückenfit

17.00-18.00 Uhr Deep Stretch Workout mit Lisa

17.15-18.00 Uhr After Work Jumping Fitness mit Manu

18.00-19.00 Uhr Sanftes BBP Bauch-Beine-Po mit Lisa

18.00-19.00 Uhr Langhantel Training mit Manu

19.00-20.00 Uhr Zumba Fitness mit Bine

Donnerstag 30. März 2023

17.00-18.00 Uhr Pilates Level 2 mit Maria

17.15-18.00 Uhr Rehasport/Rückenfit

18.00-19.00 Uhr BBP Bauch-Beine-Po mit Maria

19.00-20.00 Uhr Zumba Fitness mit Svitlana

Freitag 31. März 2023

16.00-17.00 Uhr Action Kids 3-6 Jahre mit Sina

16.00-17.00 Uhr Jumping Kids mit Sabine

17.00-18.00 Uhr Dance Kids 6-13 Jahre mit Caro

17.00-18.00 Uhr Yoga Flow Beginner mit Sabine

18.00-19.00 Uhr Step Fatburner mit Caro

19.00-20.00 Uhr Jumping Fitness mit Caro

Samstag 01. April 2023

10.00-11.00 Uhr Eltern Kind Yoga mit Jessi

12.00-13.00 Uhr Detox Yoga mit Sabine

Sonntag 02. März 2023

18.00-19.00 Uhr Zumba Fitness mit Sabine

Montag 03. März 2023

17.00-18.00 Uhr Yoga Flow Beginner mit Sabine

18.00-19.00 Uhr Step Fatburner mit Manu

19.00-20.00 Uhr Tabata mit Manu

Dienstag 04. März 2023

8.30-9.15 Uhr Rehasport/Rückenfit

17.15-18.00 Uhr Rehasport/Rückenfit

17.30-18.30 Uhr Lauftreff

18.00-19.00 Uhr Pilates mit Maria

18.00-19.00 Uhr Yoga für Jeden mit Sabrina

19.00-20.00 Uhr Jumping Fitness mit Caro

begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldung erforderlich

Bitte drandenken:

ab 5 Teilnehmern finden die Kurse statt

Anmeldungen direkt über unser Kursportal Kursifant

Wer den Link benötigt, einfach eine WhatsApp an 01744418882

Angebot für Schüler/Studenten/Azubis

Wir haben für EUCH ein super Angebot

Trainiert mit uns für mtl. 22 €

Ihr habt Spaß an Kursen !?

Dann seid ihr bei uns genau richtig

Bei uns gibt es keine Aufnahmegebühren, keine Trainerpauschalen oder sonstige Kosten

Für mehr Infos melden unter 0174441888, gerne per WhatsApp

Rehasport läuft weiter !!

Montag 17.00 Uhr Rehasport mit Yoga (60min für 3€ Zuzahlung)

Dienstag 17.15 Uhr

Mittwoch 9.00 Uhr

Donnerstag 17.15 Uhr

Freitag 17.00 Uhr Rehasport mit Yoga (60min für 3€ Zuzahlung)

Bitte meldet Euch für ALLE Kurse an

Wer den Handylink haben will, bitte eine WhatsApp an 01744418882

Kurse finden ab 5 Personen statt

Gutscheine

natürlich bei uns erhältlich

Ernährung / Kuren

jetzt auch bei uns......

Reinigen des Körpers
Besser schlafen
Kilos purzeln
Haut strahlt
Und das alles in 9 Tagen

Wir haben viele kleine Tipps und Tricks, wie ihr es ohne Probleme durch die 9 Tage schafft.
Auch haben wir das passende Sportprogramm dazu

Auch gibt es ganz viele leckere Rezepte !

Interesse !?

Dann meldet Euch einfach unter 01744418882

es gibt hier immer mal wieder eine Infostunde !!

hier wird Euch alles erklärt, und Ihr könnt auch probieren !!!!

Kindergeburtstage

Wir bieten Ihnen einen individuell zugeschnittenen tollen Kindergeburtstag in unseren Räumlichkeiten.

Egal ob mit Kindertanzen, Zumba für Kids oder mit Jumping.

Ebenso haben wir viele tolle und kurzweilige Spiele/Animation in unserem Angebot.

So kann man 1 Stunde in unseren Räumlichkeiten verbringen, oder daraus ein richtiges Event machen.

Wir beraten Sie gerne, auch wegen dem Alter der Kinder, was möglich ist.

Fragen Sie uns doch einfach an - Wir haben ein qualifiziertes Team, welches auf viel Erfahrung mit Kindern zurückblickt.

Du wirst es lieben

und dein Körper liebt Dich

Dance´n`Sweat -

Die Nr. 1 für Kurse

Egal ob Einsteiger oder Fitnessfreak

Melde Dich - Wir finden den passenden Kurs

Betriebsfitness

Dies ist ebenso ein großer und wichtiger Schwerpunkt.

Bei Interesse einfach melden.

Keine Mitgliedschaft

Keine monatlichen Beiträge

Ihr bezahlt einfach die von Euch gebuchten Kurse, bzw kauft 10er oder 20er Karten. Diese werden einfach vom Trainer abgeknipst.

so seid ihr immer flexibel und könnt Neues ausprobieren, und das ist doch das Beste !

Dance´n´Sweat -

DIE NR.1 FÜR KURSE

Neben dem einzigartigen Dance´n`Sweat Lifestyle und Flair sowie dem großen Tanzsaal mit bestem Pakett-Doppelschwingboden, ist Dance´n`Sweat besonders für sein neuartiges Kursangebot in den Bereichen Fitness, Body & Mind und Dance bekannt.

Um das perfekte Kurserlebnis für Jede und Jeden zu schaffen, entwickelt Dance´n´Sweat konstant neue, innovative und exklusive Kurskonzepte. Aus den neuesten Trends, den beliebtesten Klassikern und genialen Ideen der Kursspezialisten. Dabei ist der Grundsatz maximale Trainingseffektivität kombiniert mit maximalem Entertainment- / Funfaktor!

Es unterrichten ausschließlich Top Trainer, die den jeweiligen Inhalt ihrer Kurse nicht nur perfekt beherrschen sondern leben! Und deren Leidenschaft es ist ihre Kursteilnehmer davon zu begeistern.

Neben der genauesten Auswahl der Trainer achtet Dance´n´Sweat ebenso auf die klare Unterscheidung der Bereiche Fitness, Body & Mind und Dance. So wird jeder Bereich nur mit absoluten Spezialisten besetzt.

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❌? Online Kurse ?❌

Unsere Online Kurse gehen natürlich weiter....
auch wenn das Dance´n´Sweat wieder geöffnet hat

Wir sind weiterhin fleißig für EUCH ??

hier könnt ihr:
Kurse weiterhin zu Hause nutzen
flexibel an dem Tag trainieren, ob morgens, mittags oder abends
müsst nicht ins Dance´n´Sweat fahren, und habt trotzdem Eure bekannten Trainer

ab jetzt schon buchbar, und ab Juni 2020 startet es, Einstieg jederzeit möglich !!

1 Monat einmalig 14,99 €
3 Monate einmalig 25,99 €
6 Monate einmalig 45,99 €

hier habt Ihr täglich die Auswahl aus 2-4 Kursen, die Ihr zu Hause mit wenig Equipment durchführen könnt.
Ihr benötigt lediglich teilweise eine Matte, manchmal Utensilien, die jeder zu Hause hat, wie Klopapier, Flaschen, Stuhl, usw.

also los, nicht nur daheim könnt Ihr trainieren, auch online kann es mit uns super weitergehen zum trainieren.

Mit BBP, Sanftem BBP, Tabata, Body Workout, Pilates, BootCamp, Zumba Fitness, Strong Nation, Rückenfit - Bewegung im Alltag, Step Fatburner, KnackPo Intensiv, Bauch Intensiv, Starke Arme, und vielem mehr....

Bei Interesse oder Fragen melden bei Sabine unter 01744418882